[3/27水] 近所の坂往復、10km

6'23、5'59、5'47、5'47、5'34、

5'39、5'43、5'39、5'34、5'25、

10.46km、1:00'19、5'46/km

今日は、だるいとか痛いとかがほとんどなかった。

最後のほうちょっとだるかったけど、坂道を10kmほど走ったらなる、普通のだるさ。

ありがてー。

多くは望みません、

何分何秒で走りたいとか、そんなことは言いません、

せめて、痛みやだるさ、苦痛なく毎日走れるようになればな。

と、希望、願いを持つと、たいがい無残に打ち砕かれる。