2024/03/13

[3/13水] 近所周回、10km

昼間風強かったけど、夕方はだいぶ穏やか。

走り始めは夕焼け、まだ明るい。

細い月が出ている。


6'51、6'08、5'55、5'47、5'42、

5'39、5'32、5'27、5'34、5'24、


10.09km、58'33、5'48/km


ズキとかピリはちょっとマシ。

ちょっとだけどな。

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