[3/24火] 新川、ヤチスタ外周、7km

今日も平地、短く7km、カラダに優しく。

6'12、5'33、5'23、5'18、5'17、5'23、5'32、

7.06km、39'02、5'32/km

今日も新川を走る。

途中暗くなってもいいように、路面がキレイな東岸を走る、城橋折り返し。

平地をのんびり、のつもりだけど、じんわり腿がだるい。

もうちょっとカラダに優しい方がいいのかな。