[12/10] 休足

ニューリバーが終わって、シーズンも前半終了って感じかな。

今週は後半に向けてリフレッシュ期間ということで、のんびりします。
ってレース前もだいぶ休んでたし、休んでばっかりだな、まいっか、リフレッシュリフレッシュ。

今シーズンの大目標はフルマラソン３時間１０分切りだから、
後半はこれに向かって気持新たにまい進するのだ。