[12/11] 9km (0.9km右+0.6)×6

JOG

リフレッシュ期間だから走らなくていいかなー、と思ったけど、
ご飯作って風呂入れたらやることなくなったので走った。

走るのイヤ状態になってるかと思ったらそうでもなくてよかった。
体も軽くて快調だった。

全力出し切ったはずのレースの２日後に体が軽くて快調、ってのが気にはなりますが。
ま、精根尽き果ててまったく走れません状態よりはマシか。

しかしさみーわ。
体は１０分も走ればあったまってくるけど、顔はどうにもならんね。