2012/12/28

[12/28] 9km (0.9km左+0.6)×6

0.9km最速:最終周、4'31"

天気予報で雨だったので今日は休み、と思ったら家に帰ったら止んでた、
ので走った。ゆっくりね。

途中で雨降ってきたけど気になるほどじゃなかった。

ま、そなわけで、厳冬期でも雨は走らない理由にならない、ことがわかった。
走る前に降ってたら走らなかっただろうけどね。

今日は仕事納め、明日から年末年始休暇。

休暇中の目標:
■みっちり走る(冬季合宿)
■飲みすぎない

飲みすぎるとみっちり走れないから、目標は1つにしてもいいかな。
とにかく、「みっちり走る」
くどいようだけど、「飲みすぎない」

今すでに飲んでるけど。今日はおうちの納会だからいいんだ。

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