2013/07/26

[7/26] 9km (0.9km左+0.6)×6

週末、ビールのつまみラン

今日は昨日に増して蒸し暑い。

あーだり、おーだり、とタラタラ走ってたが、4周目あたりから軽くなった。


今週は平日4日走れた。内容もよかった。涼しかったからかな。

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