[6/07] 夜ラン 9km JOG

朝はむし暑かったけど、夜は快適

6'54、7'01、6'47、6'20、6'18、
6'19、5'58、6'50、5'57、

腕降りと腿下げを意識してJOG、きっちり9km走れた、ペースも抑えて走れた。
調子戻ってきたかなー、お願いしますよー