[3/23] 夜ラン、刺激走、4.3km

佐倉3日前、セオリーどおり刺激走、セオリーなのかな。
レース用勝負靴で走る。

まずは馬ナリのビルドアップ、4.5km
5'42、4'57、4'52、4'34、

1km刺激走２本、つなぎ500m緩走
1本目：4'06
2本目：4'07
刺激いただきましたーっ

佐倉3日前天気予報
3/26佐倉、曇のち雨、最高9℃、最低3℃、風3m～4m
雨復活、昼間は6℃台らしい、雨で、風強くて、寒いのですね、やれやれ。
前日土曜日の予報は晴れで風も穏やかなんだよな、天気の変化が遅くなるといいな。
しかし、翌日月曜の予報は風がさらに強い、天気の変化が早まって・・・はカンベンでございます。