[4/29] 新川、馬ナリ、11km

連休初日
紫外線が恐ろしいので日が傾いてから走ろうかと思ったけど、夕方から雷がどーのこーのと言ってるし、15時から桐生の100m見なきゃいけないしで昼過ぎから走る。

天候晴れ、紫外線ドバドバ、空気さわやか、南風強し。

5'31、5'11、5'01、5'01、5'04、5'09、
なんか体重いー、何でだ？、練習会から１週間経ってるし、それ以降きついことは何もやってないけど、逆に何もやってないことが原因か。

ふるさとステーションで橋渡って折り返し。
強い向かい風、ストロングサウスウインド、ブロークンマイハート、そういえば最近ルー大柴見ないな。

5'14、5'22、5'24、5'33、5'30

だるだる、全然ダメ、ホントは1km走２本とか思ってたけどこんな状態でやってもダメだな、500mくらい走ったあたりでチラッと時計見て、4:40ペースとかになってるの見てやる気なくして止める、ってパターンだな、やめとこ。

あー、ダメだダメだ、全然ダメ、こりゃ明日の練習会も厳しいな、B組かな。

体重測ったら58.8kg、あれー、2週間目は56.5kgだったんですけどー、物理的に体が重いのか、何でだよ！