[6/21] 夜ラン、JOG、7km

土曜以来、5日ぶりのラン。

体の調子はイマイチだし、仕事はキッツイのが入ってきたし、家の給湯器は壊れたし(16万！)、外壁塗装はスッキリ終わらないし、雨は降るしと、イヤなこと、わずらわしいことばっかり、気持ちがランニングに向かない、走る気が全然しない、このまま一生走らないかと思ったけど、やっと走る気になった。

6'49、6'17、6'24、
6'00、5'53、6'04、
5'47

7.02km、0:43'26、6'11/km

ペースはともかく距離だけでも、と思ったけど7kmでだるくなったのでヤメ。
しばらくはこんな感じでいいか、速く走ろうとか、長い距離を走ろうとか、毎日走ろうとか、思いません。

100kで全身全霊使い果たしたか、全身全霊の在庫が元々ちっとしかないんだよな、100K恐るべし。