[8/08] 夜ラン、9km

近所周回

6:58、6:06、6:02、
5:47、5:39、5:42、
5:23、5:32、5:35、

9.11km、0:53:30、5:52/km

暑い暑い、汗ビショビショ、サウナの効果あるかな。

昨日よりちょっと成長して9km