[8/28] 夜ラン、12km

近所周回

6'51、5'54、5'48、
5'50、5'36、5'36、
5'38、5'12、5'24、
5'23、5'09、5'05、

12.19km、1:08'32、5'37/km

昨日はガッツリ目に走って、夜寝付けないほど疲れたので、今日は抑え目。