[6/10] 新川、15km

仕事がちょい伸びて18時ごろスタート。

今日は朝から風がむちゃくちゃ強かったので、今日はもう走るのいいかと思ったけど、テヤンデー、風がナンだっテンデー、走ってヤラー。

八千代アルプス経由、新川東岸、平戸橋で西岸へ、折り返し。

6:05、5:58、5:51、5:33、5:35、5:33、5:29、5:27、8km

折り返してからは、キッツイ向かい風。

5:37、5:46、5:45、5:37、5:34、5:45、5:40、15km

15.38km、1:27'33、5'42/km

腿裏だる痛い。