[6/29] 新川、15km

新川、平戸橋往復

■前半

5'59、5'42、5'30、5'12、5'09、5'06、5'06、5'04、

■後半

5'08、5'12、5'12、5'10、5'05、5'13、5'43、

15.38km、1:21'48、5'19/km

今日は腿裏もあまりダルダルにならず、サクサク走れた。

だからって、明日もサクサク走れるとは限らないんだよな。