[2/03火] 黒沢坂、11km

火曜はひたすら坂を上り下りする日。

昨日よりちょっと寒いか、風が穏やかだから寒さは苦にならない。

6'14、6'00、5'48、5'39、5'50、

5'26、5'22、5'23、5'09、4'58、

4'56、

11.01km、1:00'56、5'32/km

昨日は2kmで坂ギブアップしたけど、今日は11km走れた。

坂で㌔5切れたのはスンゲー久しぶり。

なんか、いい感じだった。