[2/21土] 新川、7km

木金、２日連続サボった、今日はなんとしても走らねば、イヤとか走る気しないとか言っとれん。

ピアノを２時間ほど弾いて、日が傾きかけて、よっしゃ行こう。

走ればいいんです、とにかく、長く走るとか、速く走るとか、崇高なシバリを入れないくてもいいんです、気楽に、です。

ユルいキモチで走り出したけど、キモチに増して、カラダがユルユル、だるくて走れん。

今日は11km、調子よければ14kmくらいか、と思ってたけど、まさかの城橋折り返しの7km。

なんでだよ、水曜16km走れたよな、というか、16km走ったから、それ以降ダルダルなのかな。

6'19、5'35、5'29、5'23、5'23、5'36、5'24、

7.15km、40'01、5'36/km