[2/15日] 新川、13km

今日は、今日こそは、ピアノ弾いて、絶対走る！

ピアノ、今日もガッツリと、とりあえず曲の最後までたどりついた。

そして、走る、今日は暖かいし、カーリングもないし、なんの問題もない。

新川、久しぶり。

前半は、わりと調子よく、㌔5切れた区間もあったけど、7kmあたりで折り返すと、向い風、とたんにペースダウン、そんで脚だるだる、１回休んだ。

6'01、5'29、5'10、5'08、4'54、

4'49、5'04、5'29、5'24、5'18、

5'18、5'22、5'21、

13.23 km、1:10'15、5'18/km

だるいのから解放されません。

だるいと走るのが苦痛なんだよね、苦痛なしに走りたい。