[6/12] 夜ラン 6km JOG

明日自主練なので軽めに6km、こんなんばっか。

健康診断でバリウム飲んだ後、下剤を飲んだんだけど、そのせいか走り出したらお腹がゴロゴロしてくる。いつも走り始めは屁がブスブス出るんだけど、今日そんなことしたらたいへんなことになりそう、ガマンして走ってたけど3kmで限界、緊急ピットイン、家に帰ってシャーッと白いの出してラン再開、6'46～5'34。
明日までにこのゴロゴロは治まるんででしょうね、お願いしますよ。

家でGPSデータを取り込んで地図で見たら、家のトイレあたりを行き来する軌跡が残ってて大笑い。

6月も12日だってのに月間距離41kmだってよ、後半巻き返せるか？

週末だけど、明日午前練習会だからビールはナシ！、なんかもう毎週だよな、こんなこと続けてたら健康になっちまうぜ。

明日の練習会の備えて今日はプチカーボローディング、今日のおかずはスープカレーよ。