[6/19] 夜ラン 6km JOG

今日も涼しい、つーか肌寒いくらいだぜ

空模様があやしい、今週は平日３日走ったから今日はいいかな、ともおもったけど、帰ってきたら雨雲はどっか行ってた、しょうがないから走る。

昨日にひきつづき、フォームだけを考えて走る。
入り：6'32、2～6km：5'47～5'16
足に疲れが来てる、ってことは、いつもと違う筋肉を使ってるってことか？　お願いしますよ。

週末！
今週末は午前のランが土日共ない！　３日ともビールが飲める！
明日は気のすむまで寝るぞー。