[6/13] 自主練・稲毛海浜公園ペース走 27km

有志が集まって、稲毛海浜公園でペース走。

朝雨がザーザー降って、そのあと日が照ったらそりゃこうなるでしょうよ、って感じの蒸し暑さ。
１周5kmのコースを予定では６周回。最初の４周は㌔５分ペース、以降ペースを上げていく、予定。

１周目：暑いながらも付いていけた
２周目：足が重くなってくる
３周目：ダメかと思ったけど持ち直して走れた
４周目：後半だんだんきつくなり、周回起点手前の水道で頭から水かぶって、ガブガブ飲んでやるんだと、それだけを考えて走る。で、４周目終了手前で実際そうした、ら、そこで気力が切れて走れなくなった。

休憩してちょっと楽になった気がしたので、ゆっくりでももう１周しようと走り出したがいけません、もうヨレヨレ、６分半くらいのペースで通常５ｋｍのコースをショートカットしまくって3.6kmヨロヨロ走った、というか移動した。
いや疲れました、疲れ果てました、まいりました。

 家に帰っても頭がぼーっとして何もできない、使えないお父さん状態、これはやっぱり熱中症かな、しかしボクは重篤な熱中症にはならないことが今日わかりました、そうなる前に精神力が先に尽きて走るを止めてしまうからです、バンザーイ！

そうそう、稲毛の公園を富士通の選手が走ってましたよ、柏原選手もいた、みんなカッコよかった。