2020/02/13

[2/13] 夜ラン、6km

7'04、6'29、6'19、
5'57、5'57、5'51、

6.17km、38'48、6'17/km

6km、ホントは9kmと思ってたけど、だるいんで6kmでヤメ。

休養休養、今週は休養週。

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