[12/11] ヤチスタ外周、馬ナリ、10km

 練習したって成果が出ない、走ってなんかやるもんかの、ふて腐れウィーク。

ま、ふて腐れて走らないってのもあるけど、もしかして、休んだほうが結果出るかも、というモクロミもあるのです。

押してもダメなら引いてみるのです、押して押して引く、ただ今のキマリ手は、はたき込み～、はたき込みでタナトシの勝ちぃ～、を狙うのです。

今週走るのは、今日で2回目、走ってないねー。

いいんです、休むんです、今日もちっとの距離を、ゆるーく走るのです。

6'20、5'40、5'23、5'14、

5'11、4'53、4'32、4'01、

5'21、5'14、

10.03km、52'03、5'11/km

のんびり走るつもりが、なんとなくペース上がって、4'01

なにやっとんねん！

しっかり休む、思いっきり引く、ハタキ込み作戦ちゃうんか！

って、いーんです、好きに走るのです、走りたいときに、走りたいペースで走るのです。

結果なんか期待しないのです、はー、結果を期待しないって気楽でいいですねえ。