[12/24] ヤチスタ外周、馬ナリ、9.5km

 昨日と同じ、馬ナリビルドアップ。

のつもりだったけど、風が強くて前に進まん。

だるくて走る気しない。

「馬ナリ」ですからねえ、馬が走る気しないって言ったらもう走るのヤメですよ。

6'18、5'44、5'23、5'25、

5'36、5'25、5'49、5'36、

6'01、6'08、

9.51km、54'29、5'44/km

逆風、逆境に弱いオレ。