[5/04] 新川、18km

連休6日目、休みも明日までか。

庭のメンテばっかりの連休だった。おかげで庭はやりたかったことはほぼ全部できた。

ただし、走りは全然。

今日は久々に風もおだやか、走らない理由を考えるのもメンドくさいので、走る。

城橋の先でイタチを見た、イカにも身体能力が高そうな、シャープなボディー、1回軽くジャンプして、ヒューンと遊歩道を横切って行った。

休みだから、ちょっと長めに、川五郎の先まで。

脚ダルダル、持たないかも、いいんだ、今日はつぶれてやるんだ。

6'12、5'39、5'24、5'17、5'10、

4'59、5'00、5'06、5'18、5'09、

5'09、5'12、5'16、5'06、5'02、

4'59、5'24、5'25、

18.03km、1:35'04、5'16/km

だるかった、けど、なんとかペース落とさずに走り切れた。