[5/06] 新川、14km

1週間の連休が終わった。きっとすぐ終わると思ってたけど、やっぱりすぐ終わった。

まいいや、2日働いたらまた休みだ、泣かないんだ。

定時後即ラン、17:44スタート。

夕方は半袖でちょうどいいくらいの気温、風もなし、快適、虫がウザいけど。

6'03、5'30、5'14、5'10、4'56、

4'52、4'53、4'51、4'40、4'32、

4'37、4'20、4'59、5'26、5'36、

14.23km、1:11'31、5'01/km

腿裏だるだるもだいぶマシになってきた。