[5/26] 新川、14km

今日も夕方は涼しい、快適。

5'56、5'19、4'57、4'55、4'54、

4'48、4'55、4'46、4'48、4'51、

4'49、4'46、5'08、5'28、5'15、

14.26km、1:11:51、5:02/km

昨日にましてペース抑えて走ったせいか、だるいのさらにマシ。

マシといっても、だるいはだるい、しっかりだるい。

この程度の負荷で続けてれば、だるいのは取れてくるのか、どうなのか。

明日は雨の予報、だけど、予断はしません、あー明日雨は、走るのナシか、と思っちゃうと、降ってなくてもサボっちゃうんだよねー、走れたら走るぞ。

今日は満月、だけど、東の空は雲が多くて、月は見えず、残念。

やっぱ天気は下り坂か。