[5/23] 新川、11km

今日も走りたくない気マンマン！

走ってなんかやるもんか、意味わからん、庭やって、ピアノやって、飲む、終わり、の予定だったけど、今日は八千代市長選挙、投票したい人いない、やりたくないことはやらない、ストレスだから、と思ったけど、行かないとこれはこれでモヤっとする、ココロにモヤッとしたのが残るのもストレスなので、選挙に行ってやる、民主主義に付き合ってやることにする。

選挙のためだけに外に出るのももったいないので、ついでに走ってやることにする、ヤル気ゼロだけど。

走るの7日ぶり、驚いたことに、7日も休んだのに、やっぱり腿裏だるい。

だるいし、走るの久しぶりなので、ふるさとステーション往復の11kmにしとく。

5'52、5'01、4'46、4'43、4'39、4'36、

4'48、4'45、4'56、5'15、5'15、

11.05km、54'56、4'58/km

久しぶりの快晴、久しぶりに風も穏やか。

だるいながらも、のんびり走って㌔4'40あたり？、体感5'30くらいだったので、お、これは、調子上がってきたか、と思ったけど、追い風のせいだったか、後半は4'50あたりに落ちた、しんどかった。

だるいっす、だるいの取れません、1週間走らなかったのに、だるいと走るのがつらいんだよね、爽快な気分になれないんだよね、楽しくないんだよね。

どうすればいいのかな、走る距離、ペースを落とせばいいのかな、おじいさんはおじいさんらしく。