[5/12金] 夕方ラン、新川、14km

昼休み、散歩。

3.51km、5,080歩、47分51秒

曇りで、風穏やかで、暑くもなく、寒くなく、散歩するのにちょうどいい気候。

夕方、走る。

金曜！、週末！

いつもなら、走ってられるかー！、とか言って、定時後即ビールだけど、

なんだか今日は、ビール飲みたい欲求はそれほどなく、それよりも、今のカラダの状態、走力を確認したいという気持ちが強い。

向上心に満ちあふれたストイックなヒトになっちゃったのかな。

連休中さんざ飲んで、ビールはもういいや、ってなってるだけか。

6'07、5'49、5'31、5'23、5'13、

5'05、5'14、5'09、5'13、5'19、

5'12、5'08、5'26、5'27、

14.10km、1:15:53、5:23/km

だるいー！

昨日はだるいのあまりなくて、この距離このペースで毎日続けて平気かと思ったけど、やっぱ耐えられないのかな、走るの苦痛、ガッカリ。

もういいか、速く走ろうとか、レースでいい成績出そうとか思わなくても。

趣味、新川の季節の移ろいを見ながら、走りたいペースで14km走ること、とか。

で、ビール、やっぱり飲むのか、って当然です。

4日飲まないとすっかり弱くなるのか、7本ほど飲んだらフラフラになって、11時すぎにコテンと寝てしまった。