[8/30水] 夕方ラン、新川、11km

夕方、走る。

6'10、5'58、5'38、5'37、5'40、

5'34、5'27、5'24、5'16、5'57、

5'55、

11.01km、1:02'47、5'42/km

なんだか腿が筋肉痛。

5'40/kmで11km走っただけで、筋肉痛？

まいっか、筋肉痛になるってことは、一生懸命走ってるってこった、どんな遅くても。

いつも9kmでいっぱいいっぱいになるのはナゼか、キモチの問題か、の実験。

キモチをしっかり、だるいのか気のせい、と思って走ったら、9kmで5'16まで上がった、

けど、そこで力尽きた。

結論、キモチの問題です。

そんな急に力尽きませんわな。

9kmっていうと、ゆらゆら橋の手前あたり、ああ終わりだな、と思っちゃうわけです。

まいっか、9kmで力尽きるなら、そっからはダラダラゆっくり帰ってくれば。

多くは望みません。