[3/12水] 黒沢坂、11km

今日もというか、今日こそは、雨だよ。

次から次へと雨雲が来る。

こらダメだ、走れない、冷蔵庫にビール入れる。

しかし、夕方、雲の切れ間ができて、しばらく雨はなさそう。

昨日の反省を踏まえて、走る。

6'09、5'48、5'28、5'34、5'34、

5'26、5'24、5'33、5'23、5'14、

4'54、

11.01km、1:00'28、5'29/km

今日も疲労を増やさないための、のんびりタラタラ走。

月曜よりは軽快に走れた。

雨は、ほとんど降らなかった、降ってもパラパラ、多少の雨なら走るのに何の妨げにもならないことがわかった。

さて、冷蔵庫に入れたビール、これをどうするか。