[8/31] 夜ラン 9km JOG

今日はちょっとだけ蒸し暑い。

9kmJOG

～３km　6'57　6'05　5'58
～６km　5'34　5'31　5'27
～９km　5'12　5'01　5'09

先週の走行距離は、82.8km
そして今日は月末、8月の走行距離は、330km

マラソンの神さまー、今年の夏は7月318km、8月330km、合わせて648km走りましたー
去年の夏は7月125km、8月216kmの計341kmだったから、去年の倍近く走りましたー
これだけ走ればきっと必ず成果出ますよね、これで成果でなければ不条理ですよね、神もホトケもあるもんか、ですよね、カミもホトケもないってのは神様的にも望ましくない状況ですよね、ですからきっときっと成果が出るようにしてください、結果にコミット願います（意味がよーわからん）、なにとぞなにとぞ、よろしくお願いします、カミサマー！

今週は月初恒例（かな）休養強化週、しっかり休むぞ。