2016/02/21

[2/17] 夜ラン 7.3km JOG、馬ナリ風味

土曜の36km走終わったあたりから右脇腹、あばらの一番下あたりが痛い、右脇腹にある臓器といえば、
肝臓
やっぱりな、来るとしたらここだよな、ま52年も生きりゃあ充分か。

走れないほどの痛みじゃないので走る。
7'58、7'05、6'54、6'26、
6'08、6'30、6'14
㌔7分も飽き気味なので、今日は気にせず走る。
と、足に疲労感が、なんと、㌔6分で疲労を感じる体になってしまいました。
脇腹がズキズキ痛いー、あーめんどくせー

距離7.3km 時間49'20 平均ペース6'44/km

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