[3/30] 休足

土曜、お休み、

ランニングが生活の一部になってて、毎日走らないと気持ち悪い、
なんて人がいますよね、不便ですねえ、そういう人は。

オレなんか、走らなくても何の問題もない、ノーランニング・ノープロブレム、
てゆーか、これっぽっちも生活の一部になってない、日々、毎回、今日は走るぞ、絶対走るぞ、イヤでも走るぞ、とずっと言い聞かせておかないと走らない、たとえJOGでも。

走るとかカンベンですよ、かったるいし、寒いし、暑いし、時間取られるし、着替えたりメンドくさいし、イミフですよ。

走らないと楽だなあ、「走らなきゃ」ってプレッシャー、心のわだかまりがない分、気分も晴れ晴れ。自由な時間も増えていっぱい寝られるし。

しかし、走らないと、ものすごくだらしなくなるのが問題なんだよな。

いつもは、月～木は飲まない、って決めてるのに、走らないと時間が余っちゃって、って毎日飲んでるし。
料理も作らずにテキトーなものテキトーに食ってるし。
サプリとか全然飲まなくなってるし。
酔っぱらってフロ入らずに寝ちゃったりしてるし。

つまり、走らないのは、楽だし、心穏やかに過ごせてたいへんすばらしいのだけれど、
走らないと、毎日飲んで、不摂生して、急速に体を壊していくことになると。

はあ、そろそろ走りますかねえ、イヤだけど。

いや、走るのは明日の本練からにして、今日はまた走らずに飲むとするか、そうするか、わくわく。