2019/03/12

[3/12] 夜ラン、JOG、9km

かつしかのハーフが終わって、2週間後に佐倉でフル。
その間、ゆっくり走って、しっかり体を癒す。

家⇔ヤチスタ外周

6'53、6'20、6'15、
5'59、6'09、5'54、
5'53、6'07、6'04、

9.01km、55'42、6'11/km

春の夜って感じですねえ、半袖で走った、まだちょっと寒いか。

最近見てないウサギ、工事でガチャガチャしてるから、どっか行ったかと思ったら、今日はいた、3匹、複数匹でいるのを見たのは初めて。

今日は三日月、月とウサギってのは、月の模様だけじゃなくて、月の照り映える夜の野っ原をウロチョロしてるから、かな。

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