[4/26] 夜ラン、JOG、4km

7'09、6'29、6'30、6'34、
4.01km、26'50、6'41/km

寒いし雨降りそうだし金曜だし週末だしビール飲みたいし、で、今日は走るの止めようかと思ったけど、やっぱ走る。

足だるだる復活！

あー、だりー、だるだるー、なので、4kmでヤメ。
やってられるかー！、ビールだビール、あーおいちー。
やっぱ金曜はダメだね、全然走る気にならん、いっそ休んだほうがいいかな。

さて、10連休だ、って個人的にはゴールデンウィークはたいがい10連休くらいなんだけど、これが油断してるとアッという間に連休終わっちゃうんだよな、一日一日、心して、有意義に過ごさねば。