2019/05/17

[5/17] JOG、9km

7'09、6'45、6'34、
6'26、6'26、6'21、
6'29、6'24、6'28、

9.08km、0:59'41、6'34/km

柴又100K、2日前!
やっぱだるだる~、トホホ、走るととにかくだくて足が痛くて、100kmどころかトロトロ走って10kmがキツキツ。

開き直る、タイムなんかどうでもいい、イヤになったらすぐ止める、
ってか、既にイヤ。

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