[5/24] JOG、2.4km

62kmリタイヤ後、月・火・水・木、とサボった、疲労回復、休養。
毎日飲んだ、シーズンは終わった、年末年始みたいなもんだ、だからいいんだ。

だんだんマトモに歩けるようになってきたので、そろそろいいかと走ってみる。

やっぱりだるだる、走ると腿裏がだる痛い。
痛いのガマンして走る理由もないので、2.4kmでヤメ。

7'09、6'34、7'08
2.40km、16'36、6'55/km

これはしばらく静養かな。
特にアセる必要もないんだけど、なんか気持ちが落ち込む。