風強かったり、雨降ってたり、暑かったり、気分乗らなかったり(ほとんどはこれ)で、5日間走らなかった。
今日は雨もやみ、風もわりとマシ、仕事も順調に終わったので、久々に、さすがに、いくら何でも、走る。7月、2走目!
久々なので慎重に、八千代アルプスはやめていきなり新川。
ペースも抑え目、5'30くらい。
距離も短め、ふるさとステーションで折り返す。
しかし、やっぱりだるだる、のんびり走っても、短い距離でも、やっぱりだるだる。
5'48、5'23、5'14、5'21、5'31、5'39、
5'50、5'28、5'32、5'53、5'53、
11.05km、1:01:53、5'36/km
まいっか、何で速く走れないのかとか、何で長い距離走れないのかとか、何でだるだるが治らないのかとか、
そんなこといちいち悩まない、そういうモンや、しゃーないんや。
まこれからも、走る気になった時だけ、のんびりと、短い距離を走る、カンペキ。
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