[7/15] 新川、14km

今日は涼しい、風も北からか。

脚のだるいのが残ってる気がしたので、八千代アルプスなし、かわりに平戸橋まで。

5'48、5'34、5'16、5'12、5'09、4'58、5'01、

4'52、4'44、4'43、4'50、4'29、5'24、5'33、

14.22km、1:12'50、5'07/km

昨日に引き続き、後半ビルドアップできた、いい感じ、このまま調子が上向きますように。

涼しいけど、湿度が高いせいか、やっぱり汗びしょびしょ。