[9/22] ポイント練、未遂

3日走るのサボって、昨日は調整ラン、準備万端のポイント練、1kmインターバル×5

ウォーミングアップ。

城橋往復、インターバル走に備えて、じっくりじっくり。

6'13、5'37、5'26、5'27、5'38、

5.23km、29'45、5'41/km

今日はちょっと暑いですね、そして風が強い、南風。

公園は、昨日ほどじゃないけど、人多い。

やっぱ人増えたよな、ダンスの練習とか、バスケとか、スケボーもこれまでやってなかった場所でやってる新規参入組がいるし。

ま、今日はいつもの1kmコースを走れそう、やったらー！

1本目、

あー、なんか、ペース上がらんな、ダンスまだやってるな、その横通って、折り返し、南に向かうと、どわー、強烈な向かい風、前に進まん、もー無理、戦意喪失、緊急停止、歩く、トホホ。

あー、ダメ、あー、情けない、やり始めたら最後までやり通しなさい、ですよね、タイム気にしすぎかな、練習はタイムじゃない、決めた内容やり通すこと、だな、やっぱり。

次がんばろ、てか、次はどんなタイムでもやり通そう、明日は休みだ、今日はビールだ、ワハハな気分にはイマイチなれないが。