[12/21] ヤチスタ外周、13km

脚のだるいのもだいぶ取れた、今日はわりと暖かい、いつまでもふてくされてる場合じゃない、走る。

6'23、5'41、5'29、5'15、5'13、

4'59、4'50、4'48、4'44、4'35、

4'32、4'54、5'25、

13.16km、1:07'40、5'09/km

走り始めは寒かったけど、2km走ればなんともないね。

割と軽快に走れた、最後は脚がだるかったけど。

走ってる途中で、ほぼまんまるの月が出てきた、でか、まる、しかし、出てくる時間がだいぶ遅いから、満月は過ぎてるか。