[4/08土] 休足

部屋の模様替えをする。

というか、終活、のはじめ。

この先読まないであろう本を、ドバッと、捨てる、身軽になる。

棚の位置をずらして、本棚の本を全部出して、本棚の位置変えて、

と、本棚を持ち上げたときに、やっちゃいました、ぎっくり腰。

そんな重篤なやつじゃなく、やったときは痛みもなく、あ、なんか変、と思っただけだったけど、そのあと、屈めなくなった、屈むと激痛。

屈めない状態ですが、続けましたよ、模様替え、本の整理、掃除、むちゃくちゃ苦痛でしたよ。

レイアウト変えた部屋で、ピアノ弾いてみる、ピアノ弾く分にはぎっくり腰は関係なし。

とりあえずひと段落したところで、飲む。

もちろん走りません。

屈むのと、立つのと、座るのが大変。