[11/14火] ヤチスタ外周、10km

6'37、6'06、5'44、5'47、5'44、

5'39、5'30、5'12、4'54、5'50、

5'44、

10.37km、59'16、5'43/km

昨日よりあったかい、

風もなし、快適。