テーパリング。
距離を減らすのです。
回数を減らすのです。
風強いけど、煽られるほどじゃない。
寒さも、すがすがしいと思える程度。
6'17、5'52、5'29、5'27、5'22、
5'18、5'26、
7.13km、39'54、5'36/km
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