今日も涼しく、さわやか、いい感じ。
6'06、5'55、5'43、5'32、5'29、
5'15、5'16、5'12、5'04、5'01、
4'47、
11.04km、59'38、5'24/km
走ってしんどいの、軽減がテーマ。
昨日より楽だった、かも。
楽かというと、楽々じゃないけど。
昨日に比べると、前半がのんびりめか、それがいいのか。
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