[5/01木] 休足

なぜだか職場はメーデーが休業日。

だからといって、代々木公園に集まれとか、赤旗降れとか、そういうのは何もないんだけど。

なのでおとといから3連休、そして最終日。

腰の痛いのは、さらにマシになってきたか。

ふて腐れてランニングも家事もやらなかったけど、掃除くらいしてやるか。

というか、家の汚さに耐えらえなくなってきた。

掃除というのは、腰をかがめる動作のなんと多いことか。

ふだんなら、何気なく屈んでたけど、いちいち、どりゃーっと気合を込めないと屈めない、そして立ちあがれない。

しかし、ガーガー叫びつつ何度も屈んだり立ち上がったりしてるうちに、なんとなくスムーズに動けるようになった。

これは、動いた方がいいんですね、よくないのは、同じ姿勢でじっとしてること、いつまでも寝てるとか、ずっと座ってるとか。

よし、やること１コやった、今日は十分だろう、そして走らない、引きこもり人生4日目。