8連休4日目。
ピアノを弾く、気にやっとなった、弾く。
10日ぶりかな、覚えてた、よかった。
走る。
ヤチスタ外周と、城橋までの2往復。
6'16、5'48、5'45、5'45、5'53、
5'48、5'41、5'32、5'32、5'39、
5'41、
11.16km、1:04'14、5'45/km
やっぱりだるい、けどゆっくりでいいからと11km。
7km以降のほうが楽に走れた気がする。
だるいからって早々とやめずに粘ったほうがいいのかな。
今日はお日柄もよろしく、風も穏やか。
そうすると、公園は人が多い、走りづらい、めんどくさい。
わがままですね。
連続ピアノ弾かん記録は途絶えたが、
連続飲酒記録は絶賛更新中。
0 件のコメント:
コメントを投稿