[5/26火] 新川、14km

食洗器、注文しました、昨日。

壊れたのは、2009年製、たった17年使っただけで壊れるの？、カンベンしてよね。

今回買った食洗器が、人生最後の食洗器だな、頼みますよ。

夕方、走る。

今日も坂を避けて新川。

昨日よりちょっと暑い。

本日も、走ってどこも痛くならないのが目標。

6'09、5'51、5'42、5'36、5'31、

5'30、5'34、5'31、5'33、5'36、

5'36、5'27、5'39、5'38、

14.36km、1:21'04、5'39/km

すんごく痛くはないが、右腿付け根あたりがやっぱり違和感。

時々、ガクッと痛みが走ってずっこけそうになる。

けど、昨日よりは軽快、途中で休むことなく走れた。

ペースも昨日より速い、距離も14km、昨日より3km長いけど、グダグダにならずに走りきれた。

しんどいのはしんどいけど、かなりギリギリのアップアップ。

走り終わる頃はだいぶ涼しくなってた。

やっぱ、4日休むと脚が固まるというか、走れなくなると、そういうこっちゃね、だから、土日も走らなきゃいかんと、それはもいい、そう思ってもどうせ走らないから、休み明けはグダグダガクガク走ればいいんですよ、いい気味ですよ。

痛みがカンペキになくなるといいんだけどな、14kmは走りすぎかな。

今日は虫が多かった、すんげー多かった、虫だらけ。

案の定目に入った。

ほぼ終わりの12kmあたりでヤチスタ外周のトイレ入って鏡見たら、たしかに虫が目に入ってる、目が真っ赤、そしてそれだけじゃなく、顔中虫だらけ、カンベンしてくれ。