[5/29金] 新川、7km

週末！

しかし、昨日はほぼ降ってないのに走るのサボった。

あと、4日走らないとたいがい月曜は調子悪い。

ちょっと走るか、ちょっとでいいんだよ、よし、走ろう。

坂は避けて、平地をのんびり。

6'25、6'11、6'07、5'50、

5'19、5'22、5'40、

7.08km、41'23、5'51/km

のんびりなんだけど、すごくだるい。

のんびりでしか走れない。

ほんのちょっとといいつつ、走り出せばそれなりの距離を走れるかと思ったけど、そんな余裕はまったくなく、城橋で折り返し。

後半はちょっとペース上がったけど、まとにかく全然ダメ。

そしてビール、あー、走った後のビールってサイコーだな。

でも、走らなくてもサイコーなんだよな。